血流改善によって肌の新陳代謝高まる
シトルリンは美肌効果もあり、女性にも嬉しい存在だ。
第一は、血流の改善によって肌の新陳代謝が高まる。もう一つはシトルリンが角質層に存在する保湿因子を構成するアミノ酸であるということだ。美肌効果が高い、といってもおかしくなさそうだ。
スイカにはほかにも見逃せない成分が含まれている。
赤い内側の部分は食物繊維が豊富で、抗酸化成分であるリコピンやβ-カロテンがトマトより多く含まれている。甘くておいしいだけでなく、健康成分も豊富な食べ物なのだ。
今年の夏はスイカを、皮の部分も余さず食べてみてはどうだろうか。昔ながらの糠漬けもいいが、そのまま薄くスライスしてサラダに入れたり、スムージーにしたりして。[アンチエイジング医師団]
参考論文：1
Oral L-citrulline supplementation improves erectile function and penile structure in castrated rats
DOI: 10.1111/iju.12362
参考論文：2
Oral L-Citrulline Supplementation Improves Erectile Function in Rats with Acute Arteriogenic Erectile Dysfunction
DOI: 10.1111/jsm.12260
アンチエイジング医師団
「アンチエイジングに関する正確で、最新かつ有効な情報」を紹介・発信するためにアンチエイジング医学／医療の第一線に携わるドクターたちが結成。 放送・出版などの媒体や講演会・イベント等を通じて、世の中に安全で正しいアンチエイジング情報を伝え、真の健康長寿に向き合っていく。 HPはhttp://www.doctors-anti-ageing.com