白湯+バナナが最近の定番朝ごはんです【ROOMIEのふつうごはん日記】

【12/29】朝ごはんに白湯とバナナ

・白湯とバナナ

最近の定番朝ごはん

無印良品の「広口で洗いやすい保温保冷卓上ポット」を買ったことで、白湯にハマっているこの頃。

朝は寒すぎてあんまり食欲がわかないこともあり、バナナ+白湯がこの頃の定番朝ごはんです。

これまでは朝ごはんを食べずに家を出ることも多かったのですが、たったこれだけならすぐに用意できるところも◎。

何も食べないときよりも体がちゃんとあったまるので、寒い日でも朝から活動的に過ごせています!

文・門岡 明弥

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