PCやタブレットを使用していると、ついつい猫背になりがち……。

気づくたびに直そうとするものの、一時的にしか続かずに悩んでいました。

そこで日々の効率のためにも、健康のためにも、姿勢をサポートするクッションを取り入れることに。

正しい姿勢をサポート

MTG「スタイルスマート」18,480円（税込）

仕事や趣味で長時間座ることを想定し、譲れないポイントは楽に姿勢をキープできること・適度な硬さのふたつに絞りました。

店頭でいくつも座り比べて選んだのが、こちらの「スタイルスマート」というモデル。

数あるシリーズの中でも背もたれが高く、包み込むようなカーブでしっかり支えてくれるのが決め手でした。

包まれる安心感

左右から包み込む形状が腰椎の自然なわん曲をサポートし、背骨全体のS字カーブと骨盤を安定した状態に保ってくれるとのこと。

正しい姿勢のポイントとして、よく「腰を立てて座る」と言われますが、意識し続けるのはなかなか大変。

こちらは上に乗るというよりくぼみにハマる感覚で、自然と正しい姿勢に導いてくれます。

特に実感したのは、一番腰に負担がかかるとされる浅く座って背もたれに体重を預ける姿勢がなくなること。

リビングでPC作業をするときも、いつもの椅子の座り心地がまるで良いワークチェアのようになるので、疲れにくく集中できますよ。

ほどよいクッション性

ウレタン素材で、指で強く押すとクッション性を感じますが、

面で体重をかけたときには沈み込みすぎない適度なやわらかさ。

長時間座ってもお尻が痛くならず、サポート力もある絶妙なクッション性です。

へたりにくいので、これから長く使えそうなところも気に入っています。

高さ調節は工夫を

推奨されている座面の高さは、足を床につけたときに膝が90℃曲がる姿勢。

ソファなど座面が低い場合、前に滑りやすくなるので注意が必要です。

また、背筋が伸びる分、場合によってはデスクが低く感じることも。

私の場合、リビングで作業するときはクッションテーブルでPCやタブレットの角度を調整しています。

1台で幅広く使える

無理なく持ち運べるサイズ＆重さで、一台あると家のさまざまな場所で使えます。

クッションだと思うとなかなか勇気のいるお値段ですが、本格的なワークチェアを購入するよりは取り入れやすいかなと思ったり。

ちなみに、もともと座面にクッションのあるゲーミングチェアでも問題なく使用できました。

頻繁に移動する場合はタグが座面の右側にくる向きが正解と覚えておくとよさそう。

座るだけで正しい姿勢をサポートしてくれるクッション、手放せなくなりそうです！